Aïkido

Me Kisshomaru UESHIBA, fils du fondateur de l’Aïkido, définissait l’Aïkido simplement: « L’Aïkido est une voie dont le fondement est la pratique d’un exercice visant à l’élévation physique et spirituelle. »

Cette voie est un Budo qui plonge ses racines dans les moeurs et traditions du Japon. Il ne faut donc surtout pas tenter de le réduire à un ensemble de techniques pour apprendre à se défendre à court terme, même si, à un haut niveau de maîtrise, il peut s’avérer comme un efficace art de self-defense. A force de pratique et de répétition, il permet au corps de se libérer et au pratiquant de retrouver des gestes naturels et spontanés qui l’amènent à diverses sensations.